SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • PORTORICO/BLOG/Bodybuilding

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężarmami ćwiczyć to już w wiosłowaniu hantlem nie wiem czy dam rade. Dla mnie tyle to już dosyć dużo. Wiesz, to że ktoś robi takimi ciężarami a ktos takimi to nie znaczy że ma więcej siły czy mniej. Ja akurat wiosłowanie robie bardzo bardzo dokładnie bez żadnych oszukanych ruchów i bujania korpusem bo przy tym ćwiczeniu to bardzi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2009-02-25 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiłek jest bardzo intensywny. Sama wyczujesz Musisz słuchać swojego organizmu bo to że ktoś biega na czczo albo że nie je owoców po treningu bo już jest za późno nie znaczy że dla Ciebie to dobre będzie. O bieganiu na czczo są tak skrajne opinie że faktyczne można się pogubić. Ja biegałam i mi się podobało bo mnie nie mdliło i potem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2011-06-21 11:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie sie pojawisz... Jak tam zdrówko? 3m sie też! " może ... a dziękuję, w porząsiu "Sadd:)" mam buźkę uważaj bo ja to zauważam i dla mnie to wiele znaczy "Ja zanotuje progres" bo masz wyjepki ptaka "się nie piło te 2 miechy ,ale forma była ładnie wróciłem do świata żywych by śpiewać we 6 najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Albo to i to :D lordknaga - cięzko mi sobie na szybko przypomnieć jakąś większą liste ale kilka nazwisk było ;) Ja wyraziłem swoje zdanie to nie znaczy ,ze tak będzie.Czas pokaże.Fakt ,że jest gigantyczny ale masa to nie wszystko :P A co do czołówki no to dokładnie tak jak wymieniłeś. Possible - Poza Wolfem jeszcze Freeman :D O ile jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 16:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] siebie.PRZESADZACIE. Spójrzmy na pokazy Kaia gdzie możemy dostrzec,że jest świetnie wygimnastykowany mimo mega masy.Kai to tylko przykład to ,że inni tego nie prezentują nie znaczy ,że są klockami co sie ledwo ruszają.Coleman spokojnie robil szpagaty, Flex rownierz świetnie rozciagnięty.Burnieka - te jego kopnięcia owiele wyżej od własnej głowy [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 16:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co znaczy ze "białka nie czuć" Yagienka nabijasz sobie tluszcz z kielbas a pozniej wywalasz cenne zoltka jedzac sama bialka, to jest na gklowie postawione No i generalnie nie polecam batonow bialkowych, powoduja skoki insuliny jak cholera. Lubisz ptasie mleczko to mieszanka taka jak piszesz jest calkiem dobra

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 18179 Data: 2011-02-09 08:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że ktoś przeszedł do klubu europejskiego (nie zagrał ani 1 spotkania jeszcze) nic nie znaczy bo wielu kozaków sobie w europie nie poradziła,czarowanie w lidze której poziom jest nie wiele wyższy od naszej rodzimej to nie jest wielka sztuka. Co do zainteresowań klubów i ich wartość rynek Brazylijski/Argentyński ma swoją renomę dla tego mogą [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2012-07-26 16:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze trzeba robic przerwe Wiecej nie znaczy lepiej. Masz czas codziennie to sobie rob na zmiane sile i aero i chociaz jeden dzien przerwy. Cwiczenia silowe maja zalete tylko wtedy gdy wykonujemy je tak jak powinnismy, robienie z machania ciezarmi takich aerobow wcale nie przynosi rezultatow. W dziale dla poczatkujacych mozez oczytac o [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 08:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • He he, zakladajac duzy ruch to na 2500kcal nie powinno sie nic dziac, dopiero co chudlas na 2000kcal wiec znaczy ze to byl juz minus. Zreszta przeciez jestes tam tydzien wiec uwazam, ze jak bedziesz jadla "normalnie" to ni epowinnas przytyc, byle nie zapychac sie ciagle pustymi kaloriami Fajnie, ci ja moze za rok na narty pojade

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O la la, znaczy schodzi w koncu co sie trzymalo, dlugo to trwalo, ale moze w koncu zalapalas. Jejku jak tak pojdzie to na koniec okaze sie ze jestes chudsza niz uwazalas, nagroda za cierpliwosc i konsekwencje. A ja juz stwierdzilam, taki odblok po ciezkim treningu silowym, miesnie przestaja puchnac, spada poziom stresu... aero w takich momentach [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 11:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dniu 2017-12-15 23:57:31 Nie uprawiaj mi tu czarnowidztwa z tym ząbkowaniem ;-) . Będzie jak będzie. Starsza córka przeszła ząbkowanie bezobjawowo co oczywiście nie znaczy, że z młodszą będzie podobnie. Z drugiej strony ze starszą mieliśmy tyle innych problemów, że szkoda gadać. Jeżeli nie masz jak robić treningów na modłę kulturystyczną [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-17 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    "Mówią, że regeneracja przy niedzieli działa podwójnie "yyy...znaczy że co...? ja to się czasami obawiam tych niedziel, bo co jakiś czas ląduję z rodzinką na obiedzie u babci i oczywiście w mniemaniu wszystkich cały czas się odchudzam, nic nie jem i jeszcze po co się "katuję"( odnośnie ćwiczeń ), przecież jestem szczuplutka [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Spróbuję się za to wysypiać lepiej i ucinać jakąś drzemkę w ciągu dnia. No i byłam dziś na zakupach...chyba coś ze mną nie tak bo zakupiłam sobie kieckę na lato, sukienkę znaczy się....niby nic dziwnego, ale ja w sukienkach nie chodzę w ogóle No i nowe spodnie w rozmiarze mniejszym, aż się zdziwiłam, no ale tzn. że chyba plan redukcyjny działa [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 18:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w temacie,a ze ciezki jest to wiem }:-( nie mialem sily juz na nic , i to jest to 8-) wczesniej po moich ukladach robilem jeszcze interwaly czy tabate,a tu ni ch...ja, wiec znaczy dziala, irytuje mnie tylko uciekajaca dupa przy ATG,ale tu zmniejsze ciężar ,i będę obserwowal co sie dzieje , tak ze przypinam sie do planu na 100% ,jeszcze do konca [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 19:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tylko korzeń. Masz jakiś pomysł? edit: dostałam odpowiedź z kozlka Mniszek kwiat jest dostępny tylko ze stanu wolnego, a owoce pietruszki można otrzymać w sklepach ogrodniczych. No to wygląda na to, że owoc pietruszki sobie znajdę, a ze stanu wolnego znaczy, że sama mam sobie zebrać? Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-28 14:00:22

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest pomyłką. No ale może ty chesz schudnąć? Bo widzisz, "Zmienić fat w mięśnie, lekko je zarysować (szczególnie górę i pupę), wysmuklić sylwetkę. " to nic nie znaczy i nic nie mówi, to nie jest cel kulturystyczny. 2. jak dla mnie najłatwiejsza jest rampa. piramida i odwrócona piramida zakłada jednoczesne manipulowanie ciężarem i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2016-04-25 10:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podsumowując - masz do d... plan treningowy, przynajmniej jeśli chodzi o bieganie. Nie wiem, kto go układał albo skąd go przepisałeś, ale jest koszmarkowy. Znaczy sorki, w ogóle go nie ma. No ale OK, to ja nie umiem czytać,a Ty wiesz lepiej i na pewno zajmiesz z takim planem super miejsca w co lepiej obsadzonych triatlonach i maratonach, ba, [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 09:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próba przetrwania ;-D Ogarniając wieczny niedoczas mam dwa GPP do tyłu @-| Pomiarów nie ma co komentować bo nic się nie zmienia ;-] No bęc tylko jakby większy ale mam to w tyle %-) Mam nadzieję, że jakąś różnicę będzie widać na koniec i nie na plus znaczy minus no wiecie o co mi chodzi @@-)|-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-05-13 19:19:03

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 19:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rzezbimy sylwetke

    Post
    Ladies SFD

    [...] ćwiczenia masz w treningu A), to wystarczy żeby się potężnie zmęczyć, mieć dosyć treningu na dany dzień i DOMSy przez kilka kolejnych dni. To, że plan ma 5-6 ćwiczeń nie znaczy, że jest prosty. Pisałaś wcześniej, że czytasz dzienniki dziewczyn szykujących się do startów w dziale AllNutrition - to cofnij się w tych dziennikach (u Sforci, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2016-02-18 18:39:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ... -Co panu dolega? A nieee... momencik, nie ważne co panu dolega, proszę oto EUTHYROX. No nie da się ukryć że tak to, mniej więcej, będzie wyglądało :-) Co jednak wcale nie znaczy ze eutyrox te złe rozwiązanie. Także ja mimo wszystko polecam lekarza. Natomiast co do naturalnego leczenia, to tak jak wyżej Micz pisał, przede wszystkim unikaj [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 19:41:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)